BALANCE
Energía Femenina y masculina.

A nivel energético fluyen, dentro de todo ser humano, energía femenina y masculina. Estas energías viven y se expresan en todo nuestro ser. Una da y la otra recibe, cuando están en armonía se manifiesta la creación, la reciprocidad, el balance y la vida.

Me gusta vivirlo como una hermosa danza que hace la vida posible en este universo.

La energía masculina nos levanta cada día y la femenina es la que se relaja para ir a descansar. La masculina ejerce la voluntad y acciona todo lo que necesitamos en el mundo externo y la femenina es el proceso interno que acompaña estas acciones desde el mundo interno.

La femenina es introspectiva, tiene que ver con la relación con nostr@s mism@s y la masculina es la relación con l@s demás. La primera se manifiesta simbólicamente en el lado izquierdo de nuestro cuerpo y la segunda del lado derecho.

Cuando hablamos de ¿cómo vivir en balance? primero hay que entender que el camino no es igual para tod@s y solo se puede entender desde tu propio autoconocimiento, de qué se trata para ti. Sin embargo, quiero compartirte un poco de guía para que puedas identificar e incluso profundizar si estás buscando vivir una vida más armoniosa y equilibrada.

A las mujeres las influye por su propia naturaleza, la luna y vivimos ritmos mensuales.
A los hombres por su naturaleza les influye el sol y viven ritmos estacionales. Y como el Yin Yang, dentro de uno está contenido el otro. Es importante observar dentro de nuestra ciclicidad esta danza femenina y masculina para poder entender el cuerpo y nuestros procesos. 

Te apoyo un poco a nutrir tu estudio interno.

Tu energía masculina esta exacerba y desbalanceada cuando:
·Pasas mas tiempo pensando que sintiendo ¿sabes cuál es la diferencia?
·Dedicas más tiempo al trabajo que cualquier otra aspecto de tu vida.
·No tomas espacios para descansar ni te ocupas de dormir bien.
·Crees que siempre debes hacer algo y ser productiv@.
·¨No tienes tiempo¨
·No te interesa el autocuidado.

¿qué hacer? detente y obsérvate, ve al sentir.

Tu energía femenina esta exacerba y desbalanceada cuando:
·Postergas y procrastina todo.
·Estás emocionalmente inestable.
·Tienes enfermedades y trastornos de salud.
·Crees que no hay solución y todo es un problema.
·Tienes pesadillas.

¿qué hacer? detente y escúchate, hazte cargo de tus necesidades.

Tu energía vital se drena alterando tu femenino y masculino cuando:
·Dedicas más tiempo en el día a estar pendiente de la vida de los demás, juzgando y criticando lo que sí y lo que no.
·Pones una cantidad de tiempo importante en las redes sociales alterando tu sistema nervioso con todo lo que ves.
·Vives tu vida en automático sin tomar espacios de reflexión para observarte y escucharte.
·Cedes tu poder y criterio a todo lo que ves y escuchas afuera sin cuestionarte.
·Pones tu salud y tu sabiduría en manos de otr@s.

¿qué hacer? detente, observate, escuchate, reflexiona y acciona en pro a vivir en armonía y congruencia entre lo que sientes y haces. Y si lo necesitas, pide ayuda.

Te abrazo con amor.
Kata